forma w

spoko , a forma za***ista szczegolnie poza najszersze tylem, byles juz na jakis zawodach w WL

[...] boli...to teamt do oceny sylwetki, a nie tego co jadl. Idz umyj twarz i przestan pieprzyc. p.s takiej masy na mono nie zrobisz, ale dieta czyni cuda Co do sylwetki, to swietna forma, oby tak dalej. ~up Tenor ale 91 w pasie robi swoje xD ogolnie masa to jedno, ale potem trzeba sie podrzezbic:D Zmieniony przez - Skerx w dniu 2008-10-16 15:14:11

GARDEL -głupio piszesz, bez sensu. Ja np cisnę 120x3, a max 135x1 i co ? coś chyba nie pasi w Twoim "wzorze". Ja mam zawsze x3 to +15kg i co,też niemożliwe ? :OOO CRNX FORMA PRZEDNIA! Zmieniony przez - franekjjj3 w dniu 2008-12-22 00:54:49

[...] zmieniac . Na koniec wrzucam link do fotek z ostatniego cyklu + fotki supli Zdjecia przed cyklem wrzuce takze jednak teraz niemam mozliwosci ich wykonac napewno bedą jednak forma slabsza niz z ostatnich zdjec 3mc przerwy zabily mnie praca+fast foody bebzon urosł mieso polecialo tragedia jednak teraz czas wziasc sie do pracy :) [...]

Wow jaka forma elegancko %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-04-02 12:41:03

forma dowyboru - autorska praca pisemna w formacie "doc" - prezentacja video Żeby nie było umiem czytać... Ale takie pytanie może być zamiast tego prezentacja w Power Point-cie? (bo mam mały pomysł) ale jak nie to trudno

[...] W niedziele jakąś infekcje wirusową złapałem. 2 dni treningu opuściłem ;( Dzisiaj zrobie poniedziałkową klate z przodem ramion i bicepsem dopiero. Mniejsze obciążenie bo forma nie ta, mam nadzieje, że dam rade. Jutro jakiś fbw może zrobie. Od piątku mnie nie ma - wymarzony urlop. Oczywiscie biore sztange łamaną z hantlami. Będe dziennie coś [...]

[...] i stopniowo zwiekszaj obciazenia. 3. martwy ciag,to takie samo cwiczenie,jak kazde inne.im wczesniej oswoisz sie z ta mysla,tym lepiej dla ciebie. pracuj nad poprawna forma,zacznij od malych ciezarow i zachowaj zdrowy rozsadek-to wszystko! 4. drazek-rob tyle,ile mozesz sam.to kwestia czasu,jak zaczniesz robic tych powtorzen wiecej.nie [...]

http://leungtingwingtsun.wordpress.com/informacje/ PROGRAM REAL WING TSUN NA I STOPIEŃ UCZNIOWSKI FORMA: Siu Nim Tao 1/3 TEORIA: Linia Cetralna, Cztery Bramki. Zastosowanie Teorii Jednoczesności i Teorii Twarzą w twarz. Teoria postawy PODSTAWY: tan, gaun, fook, pak kuen, lin wan kuen. PRACA NÓG: Podstawowa pozycja, pozycja do walki, pozycja do [...]

Przed nożem albo przed paroma typami i tak musisz s******lać. Tu żadna sw nie daje Ci przewagi.Na pewno nie dają te SW,które tego NIE UCZĄ (tzn.sportowe).Te które uczą walki z kilkoma przeciwnikami lub z bronią dają o wiele lepszą pozycję wyjściową.Gdyby jedyną formą ratunku było s......lanie wojsko nie ćwiczyłoby WCH i innych combatów tylko bieg [...]

[...] co do czego. Po co są formy. One nie są dla elegancji Francji :) Jak już mówiłem jeśli masz wątpliwości zawsze możesz ich sprawdzić. Na tym filmiku masz mistrzów i 3 forma biutze o ile się nie mylę :) http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=UwaQs0wGB4Q Ostatni wchodzący na parkiet ( to są mistrzowie z najwyższymi stopniami [...]

[...] efektów to nie wiń nas za to i nie zadawaj tych samych glupich pytań po raz setny. Jeżeli jesteś w ciągu dnia głodny to nie musisz się głodzić! Jedz więcej tyle że musisz jeść mięso. Wyrzuć odżywkę bo nią się nie najesz a dorzuć ponad 300 g mięsa dziennie. Mleko daj chude i nie zapominaj, że ma ono w sobie laktoze a laktoza to inna forma CUKRU.

[...] że musisz jeść mięso. Wyrzuć odżywkę bo nią się nie najesz a dorzuć ponad 300 g mięsa dziennie. Mleko daj chude i nie zapominaj, że ma ono w sobie laktoze a laktoza to inna forma CUKRU. Laktoza niezbyt mi "przeszkadza" mam szybki metabolizm.Słodycze też mogę jeśc bo nie puchnę po nich,ale odstawiam je w przygotowaniach do zawodów i ograniczam je [...]

A tutaj moja aktaualna forma: Miesiąc temu: http://img35.imageshack.us/img35/8696/20121216092112694.jpg Aktualne: http://img32.imageshack.us/img32/8879/20130112193311335.jpg Zmieniony przez - sasquatch1 w dniu 2013-01-13 11:30:54

[...] magie ale musze wiedzieć dwie rzeczy jak wygląda trening?? i czy wkłądaniu palców w oczy trzeba sie uczyć za około 100zł miesięcznie..??a i jeszcze jendo czy to ma sens??a swoim postem chciałem zasugerować że "forma" przedstawiona na zdjęciu jest bezsesnu no powiedzcie mi ludzie czy złapać kogoś za szyje i szarpać go za ryja jest sens??

Kodzojew -niesamowita forma-chyba ma szanse w open-ale to sie zobaczy jak staną obok siebie wszyscy.. Karol chyba ma znów za rywala do złota Aleksa Zuccaro-tak mnie się wydaje ,ze nr 181 to właśnie on..Ale myslę ,że bedzie dobrze...:)

Piotrkowicz bardzo dobra forma. Winklaar strasznie nie proporcjonalna sylwetka, ogromne tricepsy az mu przeszkadzaja w niektorych pozach zeby te rece dobrze zgiac i napiac, kapitalne łapy ale reszta do bani, zwlaszcza te klockowate czwórki i płaska klata. Jonnie za to klata masakryczna, od arnolda takiej nie było...cos niesamowitego

wreszcie, zasłużył. Świetna forma. I Oley w finale, elegnacko. Adamski Brus startowali do 90kg?

[...] Chciałem walczyć tu o kolejne zwycięstwo. Niestety kilka awarii technicznych, głównie elektroniki naszego Focusa, uniemożliwiło nam zajęcie wyższej lokaty. Inna sprawa, że forma jaką zaprezentował Leszek Kuzaj zaskoczyła mnie bardzo. Jechał bardzo szybko, nie popełnił żadnego błędu, a w końcówce rajdu rozsądnie kontrolował sytuację. Wygrał w [...]

[...] nie zrobi, wystarczy zobaczyc szlak metaboliczny tego zwiazku, 2. Ta wasza hierarchia kreatyn jest smieszna, to czy ktos bierze mono czy xpanda nie ma znaczenia, poza forma czyli szybkoscia wchlaniania i zabawkami ,ktore daja pompe to jest to samo, kreatyna to kreatyna i nic tego nie zmieni. Tak wiec to czy zacznie od Xpanda czy od [...]